Selbstverteidigung präventv effektiv realistisch
SV präventiv effektiv realistisch
Kampfpsychologie, Überfall, Deeskalation, Prävention, Bedrohung.
Verteidigung: Würgen, Klammern, Greifen, Schlagen, Treten, Stock, Messer, Schusswaffe.
SV für Frauen
Frauen müssen in der SV gezielt Techniken nutzen, die effektiv sind, auch bei starken Gegnern. Dies wird hier besonders berücksichtigt.
SV mit freien Schlag+Schnittwaffen
Hier lernen Sie die speziellen Eigenschaften verschiedener Schlag und Schnittwaffen kennen, wie sie effektiv bei der Verteidigung, eingesetzt werden können. Auch die aktuelle Rechtslage wird behandelt.
SV Beginnt im Kopf
Verhalten Sie sich wie ein Opfer, können Sie auch schnell zum Opfer werden. Wenn Sie bedroht oder angegriffen werden ist es wichtig, nicht die Nerven zu verlieren. Dafür müssen Sie aber wissen, wie Sie sich situationsabhängig am besten verhalten.
SV mit Alltagsgegenständen
die man zur Abwehr oder Verteidigung verwenden könnte, werden oft nicht als solche erkannt. Es fehlt aber oft einfach die Fantasie, wie man alltägliche Gegenstände für die Verteidigung einsetzen könnte.
Paperback: 12,45€ e-book: 8,49€
SV gegen Stock-Messer -Pistole
Die Abwehr gegen Messerangriffe, wird in diesem Buch am intensivsten behandelt. Eine Chance gegen Messerangriffe haben Sie im Ernstfall nur, wenn Sie nach einem einfachen und klaren Prinzip vorgehen. Kampfsport oder SV - Kenntnisse werden hier vorrausgesetzt.
SV gegen Würgen - Klammern
Hier geht es um Nahkampf, wenn der Angreifer schon an Ihnen dran ist und Sie würgt, festhält oder umklammert. Sie lernen wie die Angriffe am effektivsten abgewehrt werden oder Sie sich daraus befreien. Abwehrtechniken am Boden gehören natürlich auch dazu.
SV gegen Schlagen - Treten
Es nicht entscheidend wer zuerst schlägt, sondern wer zuerst effektiv trifft. Sie erfahren hier, wie Sie sich effektiv gegen Distanzangriffe verteidigen können.
Paperback: 8,45€ e-book: 5,49€
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